Massage Tui Na à Colmar (68000)
Ma spécialité : Le massage thérapeutique TUINA
Détendre, soulager et harmoniser au maximum votre corps et votre esprit grâce à des techniques manuelles, de pression, de percussion, de pétrissage, d'étirements et de frottements
Découvrez les bienfaits du Tuina : une solution naturelle pour soulager les tensions et les troubles musculo-squelettiques
Dans notre vie quotidienne, les tensions musculaires, les douleurs de dos, de nuque ou d’épaules, ainsi que les blocages articulaires sont devenus des maux très fréquents. Mauvaises postures, stress, travail sur écran, efforts répétés ou manque d’activité physique : de nombreux facteurs peuvent fragiliser notre corps et créer un inconfort durable. Le Tuina, massage thérapeutique traditionnel chinois, offre une réponse naturelle, efficace et accessible à ces troubles musculo-squelettiques.
Comment agit le Tuina ?
Le Tuina se distingue par des techniques manuelles précises et dynamiques qui agissent en profondeur sur les muscles, les tendons et les articulations grâce a la stimulation des points d'acupuncture. Il permet de relâcher les tensions accumulées, d’améliorer la circulation sanguine et énergétique, et de rééquilibrer l’ensemble du corps. En quelques séances, beaucoup de personnes ressentent un soulagement notable de leurs douleurs, une meilleure mobilité et une sensation générale de légèreté.
Ce massage est particulièrement recommandé pour
Les douleurs cervicales, dorsales et lombaires
Les tensions liées au stress ou à un travail sédentaire
Les épaules contractées, les poignets douloureux, les jambes lourdes
Les raideurs articulaires ou les gênes musculaires chroniques
Au-delà du soulagement physique, le Tuina procure un véritable apaisement mental. Il aide à réduire le stress, améliore la qualité du sommeil et favorise un sentiment de bien-être global. C’est un moment pour soi, une pause régénérante qui reconnecte le corps et l’esprit.
Accessible à tous, le Tuina est une approche naturelle et complémentaire pour prendre soin de sa santé. Que vous soyez sportif, actif, sédentaire, stressé ou simplement en quête de mieux-être, ce massage peut vous accompagner au quotidien pour retrouver confort, vitalité et équilibre.
Les actions du Tuina : TUI (Pousser) - NA (Saisir)
- Ancrer le Shen (l’Esprit) et apaiser le mental …
- Soutenir et harmonise les fonctions des organes pour harmonise le système digestif …
- Stimuler le Yang Qi (énergie nourricière) et le Wei QI (énergie défensive) pour renforce les défenses immunitaires…
- Désobstruer les méridiens, qui aidera à soulager les douleurs …
- Rééquilibrer le YIN et le YANG, pour assurer une homéostasie générale …
- Agir sur les tissus et les articulations pour libérer les tensions et les limitations de mouvements …
- Drainer les liquides, le sang et le Qi (énergie), actionner la circulation sanguine et lymphatique pour nourrir tous les tissus et évacuer les toxines...
Contre-indications
- En présence de problèmes de peau majeure, de plaies ou de cicatrices récentes
- De fièvre, de phlébite
- En cas de troubles circulatoires ou cardiaques
- En cas de diabète
- En cas d'une inflammation des articulations ou une maladie affaiblissant les os
- Auprès de la femme enceinte (sauf massage détente et bien-être)
- En cas de cancer avec tumeur maligne sans l’avis d’un médecin
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